COACHING DE VIE
les sujets les plus souvent traités lorsque j'accompagne en coaching de vie sont les suivants :
Coaching de vie pour les adultes
Gestion des changements de vie, séparation, deuil, expatriation, recherche d’emploi ou reconversion professionnelle, situation familiale, gestion des conflits, projet de vie...
Coaching de vie pour les adolescents
Quête de sens, orientation scolaire et professionnelle, situation familiale, projet de vie...
Comment se passent les séances de coaching ?
J'accompagne mes clients, mais ce sont eux qui détiennent toutes les solutions en eux. Je les aide donc à mieux se connaître, faire des prises de conscience, définir un objectif SMART et mettre en place le plan d'action adéquat pour atteindre l'objectif qu'ils se sont fixé.
MA PRATIQUE EN COACHING
Je suis Certifée Coach ICF, et j'accompagne mes clients en respectant les compétences requises par l'ICF : International Coaching Federation.
J'applique les directives éthiques fixées par ICF :
J'aide mes clients à identifier et reconfirmer ce qu'ils souhaitent accomplir en séance de coaching. Je les accompagne à bien identifier l'objectif à atteindre qui va faire sens pour eux .
. Nous mettons en place des indicateurs de succès.
. Nous explorons en quoi ce que mes clients veulent accomplir dans la séance de coaching est essentiel pour eux.
. J'aide mes clients à exprimer ce dont ils ont besoin pour réussir ce qu'ils veulent accomplir dans la séance de coaching.
. La séance est centrée au service de l'objectif fixé :
l'objectif doit être spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et fixé dans un temps donné (méthode SMARTECAC)
Je crée un climat de confiance et d'intimité pour que mes clients soient à l'aise (accueil, reformulation, synchronisation) et s'expriment facilement et librement.
Ma présence est basée sur l'empathie, la curiosité, l'accueil dans la bienveillance et le non jugement, en aidant mes clients à formuler leurs propres apprentissages.
Mon écoute est active : je suis attentive à l'utilisation des mots utilisés par mes clients, leurs émotions, leurs comportements, et la façon dont ils perçoivent leur monde.
Je vais questionner mes clients sur leur manière de penser, leurs croyances, leurs valeurs, leurs besoins, et leurs souhaits...
Je laisse mes clients s'exprimer de façon claire et précise en les conduisant à faire des prises de conscience au sujet de la situation qu'ils traversent
Un plan d’action adapté est ensuite validé pour que les clients avancent vers leur objectif. Les séances suivantes permettront de s'assurer que ces plans d'action sont menés à bien, avec les meilleures méthodes et planning pour planifier et installer les actions dans la réalité mais aussi pour gérer les progrès et responsabiliser mes clients.
Je peux proposer des outils, des mises en situation pour mettre en lumière et lever certaines croyances, aller regarder les zones d’ombres, mettre en perspective. Je suis là aussi pour faire des hypothèses, confronter et soutenir.
Informations Pratiques sur le coaching de vie
Nombre de séances de coaching & tarif: à définir selon la demande
Durée d’une séance de coaching : 1 heure
Coach professionnelle - Coaching de vie - Cabinet de Coaching et Gestalt Thérapie
Paris 15eme
18 rue Bausset - 75015 Paris (M°Vaugirard - ligne 12)
Issy-les-Moulineaux
8 rue Auguste Gervais - 92130 Issy-les-Moulineaux (M° Mairie d'Issy - ligne 12)
Coaching à distance en ligne
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